마이스윗테스트 홈나는 스트레스를
업무 스트레스 대처 진단
나는 스트레스를
어떻게 이겨낼까?
스트레스-대처 이론의 두 가지 대처 차원 구조를 참고해 만든 16개 문항으로 나의 업무 스트레스 대처 방식을 살펴봅니다. 업무 마감이나 갑작스러운 업무량 증가처럼 회사에서 스트레스를 받았던 순간을 떠올리며 답해 주세요.
측정하는 2가지 축
문제중심형 ↔ 감정중심형
원인을 찾아 해결하고 싶은지, 마음을 먼저 다독이고 싶은지
접근형 ↔ 거리두기형
적극적으로 표현하고 싶은지, 잠시 거리를 두고 싶은지
5가지 결과 유형
정면돌파 해결사
감정 표현가
차분한 전략가
거리두기 회복러
유연 대응러
광고
이 테스트는 공개된 스트레스-대처 이론의 구조를 참고하여 제작한 엔터테인먼트 콘텐츠입니다. 전문적인 심리 진단, 채용 또는 인사평가를 목적으로 하지 않습니다.